一般的民俗習慣，到了新年前夕都會大掃除，清理掉過去一年裡所積聚下來、不需要的東西，並且把生活周遭環境打掃得乾乾淨淨；這是國人的美德，也是大掃除的意義所在。

幸福不一定是物質上、外境上的順利，而在於自己的心是不是平靜、是不是感到滿足、能不能喜歡自己？喜歡自己並安於現狀的人是最滿足的。安於現狀並不等於得過且過，而是清楚自己能夠做到什麼程度，並且努力去做，自然得到了回報和收穫，如此才會心存感恩而覺得滿足，這就是最大的幸福。

農曆十二月八日是民間習俗吃臘八粥的日子，不過您可知道臘八這天為什麼要吃粥？吃臘八粥和佛教又有什麼關係？

接觸淨土法門一年多，平日雖有持名念佛，但沒有記數，心中很想參加一次「佛一」，測試一下自己能否專注念佛一整天？故上網尋找這類訊息，剛巧見到法鼓山溫哥華道場在12/24有「念佛禪一」活動，便雀躍相約好友一起報名了。

中國本來沒有「佛」這個字，是佛法傳到中國之後才造的新字，翻成中文就是「覺」的意思。人的智慧圓滿、福德圓滿就是「佛」，也稱為兩足尊。兩足不是指兩隻腳，而是福慧兩足，兩種圓滿的意思。

我參加了2023年底的慈悲梁皇寶懺道場共修。這是我從開始到圓滿全程參與的一次 ，也是我參加眾多禮懺中感觸最深刻的一次。

感謝年初的決定，毅然報名了為期三年的佛學班，自此走上了修行佛法的道路。雖然只有幾十節課程，但是對比前、後的心境和狀態，好似走過千山萬水。

佛法雖然談到人生有種種苦，但這並不代表修行佛法的人一定要遠離世間，或消極地逃避現實，才能夠離苦得樂。

我們生活在這個世界上，在每一天的作息之中，一定會跟身邊的人事物發生互動關係。有了互動，就免不了生出各種喜怒哀樂的情緒；得意的時候，沾沾自喜；失意的時候，就消沉頹喪，這是一般人的反應。可是，如果我們有智慧，可以洞燭這些喜怒哀樂的來源，不過是一種粗糙的、表面的心理反應，我們的情緒，就不容易被這些外在的現象所牽動。

今日禪一恰逢冷氣團來襲，颯爽清涼，卻吹熄不了學員們的精進熱情。九點開始的禪修，許多菩薩七點多便已抵達，安坐於蒲團上靜待。道場環境清幽使人心曠神怡。護持義工們井然有序地接引；學員們也準備好用心學習。