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2016-05-16
當心臟病專科醫生遇到禪修,讓檳城光明日報禮堂擠滿了近兩百位觀眾,於4月23日下午,齊聚聆聽常藻法師與陳昌賜醫生的「開心印心」對談會。 陳醫師以生動幽默的風格分享自己的禪修體驗與受用處。陳醫師提及,他還曾以科學方法來驗證禪修。在場聽眾聽得興味盎然,對禪修增添了一分探索的信念和興趣。接著,常藻法師從悲智雙運的角度,一來釐清聽眾對禪修的觀念,二來說明禪修何以能提昇生活、生命的品質。 在陳醫師分享他接觸禪修的過程中,發現多數人都覺得學習禪修有浪費時間和久坐後腳痛的障礙。其實靜坐不在於是否坐得久,而是一種持續的修行態度,只要每天花個10到15分鐘就足夠了。至於腳痛有可能是姿勢不對或不夠放鬆所致。如果因為一些小小的障礙而放棄禪修,是很大的損失。從陳醫師的資料整理中,我們知道禪修與正念的修行活動在西方已逐漸普及了,許多對禪修的研究也都與佛經記載不謀而合,這讓大家對佛陀及歷代大修行者的智慧讚歎不已。陳醫師的資料顯示,靜坐對身心有益,可以減少負面情緒而增加正能量;減少負面情緒對身體的影響很大,能降低血壓、減緩癌細胞的擴散等。
2016-05-10
法鼓山馬來西亞道場在四月三日下午舉辦了「清明報恩地藏法會」。法會開始之前,監香常尊法師期勉大眾學習地藏菩薩的發心立願,並在發願、還願的耕耘中自利利他。隨後,一百多位信眾在法師及悅眾菩薩的帶領下,虔誠誦念《地藏經》,感念地藏菩薩的慈悲大願,也期許自己能了因果、明修行,諸惡莫作、眾善奉行。 地藏菩薩是中國人非常熟知的大菩薩,發了「地獄不空,誓不成佛」的大願心。《地藏經》是佛門的大孝經典,是佛陀入滅前為了報生母摩耶夫人之恩,到忉利天宮為母所說之法,當時前來聽聞《地藏經》的諸佛菩薩多到連佛眼都無法觀盡。佛陀藉著宣說《地藏經》的因緣,將度化眾生的大任交給地藏菩薩。
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