※Android 若用電腦開啟，請使用「新增無痕式視窗」開啟頁面，謝謝！

★★★★★★～法鼓八式動禪～★★★★★★

Android https://pse.is/H7P2C 、IOS https://pse.is/G6E6C

法鼓八式動禪 為了讓緊張忙碌的現代人，能夠簡便地享受禪法的奧妙，法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗，將禪修心法融入運動中，發展出「法鼓八式動禪」。「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點，而且簡單易學、有益身心的「動中禪」。只要能勤加練習，在行、住、坐、臥之中，都能以動禪的修行方式，清楚享受身心放鬆的感覺，讓人安定自在。

★★★★★★～禪修計時～★★★★★★

新版禪修計時APP安裝後打開程式可選擇適用語言，不需要依語言版本選擇下載程式

Android https://pse.is/usdpe ios https://pse.is/xbrph

[禪修計時] APPS 提供不同長短的打坐時間給使用者選擇.
打坐開始首先由 果元法師 用聲音帶領, 將身體各部份慢慢放鬆. 打坐時間結束時APPS 會以引磐聲提醒使用者下坐.
APPS 會自動記錄每次打坐時間. 使用者可有系統地紀錄下自己的修行過程。