三月廿九日上午七時許，松山辦事處參加二子坪一日禪的菩薩們登車後，大家一起在前往陽明山的途中做早課。佛號、誦經聲迴盪車內，引導大家將心融入今天的活動。天氣和暖，春風習習，早課誦經聲拉開美好一天的序幕。

車抵大屯自然公園，杜鵑花盛開，粉紅、亮白、焰橘花朵在層層翠綠叢中迎風搖曳，滿眼燦爛，令人心中讚嘆：「花開得很美！」常順法師帶領大家在綠水圍繞的草坪做八式動禪。

之後，常順法師帶領大眾從大屯自然公園徐步走到二子坪，四十分鐘行禪，近八十人的隊伍寂靜無聲。行抵二子坪，常順法師率眾安坐水池邊打坐。

「一直以為學佛、學禪就像電視上演的，大家排排坐，正襟危坐，目不斜視。」第一次參加法鼓山戶外禪的菩薩說:「原來學禪可以如此生活化，就在大家常來的陽明山，在青山綠水間，有著另一番心靜的感受。」打坐前，周遭遊客談笑聲吵雜；打坐後，吵雜的聲音竟自動變小，是寧靜的力量感染了周遭的遊客嗎？

中午吃番茄臭豆腐辣湯麵，坐在水池邊用餐，頗有「吃麵配青山，喝湯拌綠水」的意境；喝了一口湯，感覺湯辣了些，可是會回甘，最後還是把湯喝光光。

拖水缽，不是一人端一碗盛滿的水，而是兩人合端一碗，難度瞬間提升十倍。端缽行禪路從碎石小徑轉進石砌步道，過橋上坡再下坡又上坡，「行、住、坐、臥都是禪，原來是這個意思。」拖水缽考驗端缽兩人的合作默契，容忍配合和專心定力，這個初體驗太特別了！

再次行禪一點六公里回到二子坪停車場，有人一步一念佛；有人步步專注腳掌與大地接觸的感覺；有人安心散步，享受徐徐清風，聆聽蟲鳴鳥叫。宋朝蘇軾曾說：「山風明月本無常主，閒者便是主人。」閒並非無所事事，而是有顆安心閒適的心，懂得活在當下，安住當下，感受萬物的心，走完一天的行程，好像全身污垢被洗淨了，好感動。

◎文：劉峻谷201404
◎圖：松山辦事處、陳清源、歐陽向容